Úvod > Pobytová exotika > Srí Lanka 

Ayurvéda

Základné informácie  Objednať 

Pôvodnevznikol sanskrtský výraz zložením slova „áju“, čo znamená doslova života slova „veda“, ktoré sa prekladá ako veda. Najčastejšie sa tedaslovo Ayurvéda interpretuje ako „veda o živote“ alebo „umenie žiť“.
Korene tejto kombinácie náboženských a pôvodných liečebných metód siahajúdo dávnej histórie pred 5000 rokmi, v písanej forme sa objavujúprvé zmienky v pradávnych knihách vedách už pred 3000 rokmi. Zmyslomje podporiť vyvážený stav organizmu, prevencia ochorení, liečenie chorôba ich príznakov, posilňovanie imunitného systému, zvyšovanie pocituvitality, odďaľovanie procesu starnutia a celkové zvyšovanie pocituzdravia. Dnešný človek, ovplyvnený modernou dobou, bohužiaľ stále častejšiečelí tzv. civilizačným chorobám a negatívnym príznakom, ktorými súalergia, zažívacie problémy, nespavosť, bolesti chrbtu alebo kĺbov, únava očí,vysoký tlak, obezita atď. Ochorenie je podľa ayurvédskeho učenianerovnováha dóš (t.j. vnútornej energie organizmu). 

Systém ayurvédskej liečbypozostáva z bylinných terapií, relaxácií, meditácií, aromaterapií, terapiífarbami, ale aj zo správnej výživy, cvičenia alebo prečisťovaniaorganizmu. Napomáha zmierniť alebo úplne odstrániť príčinu mnohýchcivilizačných aj ďalších chorôb, zregulovať metabolizmus, obnoviť stratenúenergiu a docieliť tak rovnováhu tela, mysle aj ducha.                                                                                                      Pri procedúrach sa využívajú čisto rastlinné a živočíšne produktya minerály, ktorých liečebné účinky sú preverené storočnýmiskúsenosťami.                K nájdeniu rovnováhy, k celkovej regenerácii a ozdravenia vášhoorganizmu za vami prichádzame s ponukou ozdravujúcich pobytovna Srí Lanke, v rezortoch so zameraním na Ayurvédu poddohľadom špecializovaných odborníkov. V každom hotelije špecializovaný tím skúseného a vysoko kvalifikovaného personálu.

LIEČEBNÉ  PROCEDÚRY:

AYURVÉDSKE  MASÁŽE–  masáže jednotlivých častí (hlavy, tváre) alebo celého tela. Podľa typučloveka a konkrétnych ťažkostiach sa pre masáž využívajú rôzne druhyliečebných olejov. Tie napomôžu preklenúť miesta s obmedzeným alebozablokovaným tokom životných energií a tak blahodárne oživujú telo,dodávajú vitalitu a spomaľujú proces starnutia. Súčasťou masážíje tiež jemné pôsobenie na tzv. marmy, uzlové body, v ktorýchprúdia vnútorné sily organizmu.
BYLINNÉ NAPAROVANIE,  KÚPELE  a  POLIEVANIE – vďaka celkovému prehriatiu organizmu sa vstrebáva olej po masáži,prehlbuje sa tak celkové uvoľnenie a telo sa zbavuje nečistôt.Tieto procedúry spriechodňujú a revitalizujú respiračné ústrojenstvo, dutiny,pľúca a priedušky. Priaznivo pôsobia na pokožku a omladzujú ju,metóda napomáha okrem iného k znižovaniu váhy a telesného tuku.
OLEJOVÉ MASÁŽNE  KÚPELE –  počas kúpeľa, keď je teloponorené do vody s ohriatymi ayurvédskymi olejmi, sa robí masáž,ktorá blahodárne pôsobí na uvolnenie celého tela.
FOMENTÁCIA–  aplikácia bylinných obkladov na rôzne časti tela, podľa individuálnychdoporučení a typov ťažkostí.
PERISHEKA SWEDA –  očistenie tela od toxínova ďalších látok, škodiacich organizmu.
NETRAPINDI–  relaxácia s cieľom upokojiť unavené a podráždené oči.
KUTI SWEDA –  obdoba sauny, táto procedúra je účinnápredovšetkým na znižovanie váhy.
SHIRODHARA-  jedna z najúčinnejších ayurvédských metód, používa sa na zmierneniea odstránenie nespavosti, bolestí chrbta, migrén, psychických ťažkostíatď. Spočíva v masáži hlavy a aplikácii zahriateho oleja na bodmedzi obočím = tzv. tretie oko, ktoré je jedným z najdôležitejšíchvitálnych centier. Aplikácia tejto metódy musí byť opakovaná po niekoľkýchdňoch, aby bol dosiahnutý požadovaný účinok.

Liečebný programsa vytvorí po vstupnej prehliadke a konzultácii s lekárom.Ten zostaví individuálny plán, ktorý zahŕňa niektoré z hore menovanýchprocedúr, ďalej relaxáciu, meditáciu, cvičenie (jogu) a špeciálne volenýstravovací a pitný režim (podrobné informácie k jednotlivým hotelomv cenníku a u predajcov). Na záver je účinokprogramu opäť konzultovaný s lekárom.